A morte de seu pai por câncer em estágio 4 foi o alerta que o levou a decidir mudar completamente sua vida.
Joshua engordou tanto que subir um lance de escadas o deixava sem fôlego.
Durante oito meses, ele não tomou nenhuma pílula nem um shake milagroso: contou cada caloria que entrava em seu corpo e limitou-as a 1.700 por dia, um número que qualquer nutricionista consideraria rigoroso, mas não extremo.
Nada de jejuns radicais ou cirurgias. Apenas disciplina repetida 240 vezes seguidas, dia após dia, até que a balança começou a mostrar 57 quilos a menos que no início.
A mudança não aconteceu apenas diante do espelho. Suas roupas deixaram de caber, seu rosto se transformou a ponto de seus amigos não o reconhecerem na rua, e todo o seu corpo parecia ter sido reconstruído do zero.
O que o tornou viral não foi a dieta em si, mas a velocidade: no tempo necessário para completar uma gravidez, Joshua se tornou uma pessoa diferente.