Um dia antes de completar 84 anos, Harrison Ford andou de bicicleta sozinho por Los Angeles. Nada fora do comum, até tirar a camisa no fim do passeio. 💪
Braços definidos, ombros esculpidos, abdômen firme. As fotos tiradas naquele fim de semana viralizaram imediatamente, e não é por acaso: o ator disse à Men’s Health que treina com foco na prevenção de lesões e contou a Ellen DeGeneres que sua dieta é baseada em peixe e vegetais. Tudo começou nos anos 80, quando ele se preparava para ‘Indiana Jones and the Temple of Doom’ com o treinador Jake Steinfeld. Hoje, ele mantém essa disciplina com Jamie Milnes, com foco em força e mobilidade.
Enquanto isso, Ford está filmando a 4ª temporada de ‘Shrinking’ para a Apple TV+ e já deixou claro: não tem planos de se aposentar. ✨