«Eu estava me empanturrando»: John Goodman reaparece aos 74 anos com uma impressionante transformação física após perder quase 100 quilos

Por Valeria Urra
1 October, 2026

John Goodman posou em Los Angeles, e ninguém conseguia olhar para outra coisa.

O ator de 74 anos compareceu à estreia de Digger, filme de Alejandro González Iñárritu estrelado por Tom Cruise, usando um terno preto, uma camisa listrada e uma gravata cinza. Ao seu lado estava sua esposa, Anna Beth, com um vestido longo cor de vinho. Segundo relatos, ele interpreta o presidente dos Estados Unidos no filme.

Mas quem roubou a cena não foi o filme — foi ele. O astro de O Grande Lebowski, Roseanne e Os Flintstones já chegou a pesar quase 200 quilos em seu auge, e aquele tapete vermelho revelou um Goodman quase 100 quilos mais leve.

A história não começou ontem. Tudo mudou em 2007, quando ele abandonou o açúcar e o álcool; desde então, treina seis dias por semana com Mackie Shilstone, o mesmo treinador de Serena Williams. Seu método: dieta mediterrânea, boxe e caminhadas com seus cães. Em 2023, resumiu assim: «Basicamente, era só controlar as porções e dizer: ‘Não preciso disso.’ Eu estava me empanturrando. Não quero ser exemplo para ninguém».

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