Mulher completou 100 anos e revelou seu segredo: «Nunca fui à academia, não caminho e como de tudo»

Por Josefina Reyes
1 October, 2026

Marta Beatriz Echaul não se levanta antes das 8.

Ela lê as notícias e, por volta do meio-dia, sai de casa, em Retiro, rumo a Pompeya, onde a espera Santa Marta, a empresa de transporte que ela ainda administra aos 100 anos. Ela se senta ao volante. Renova a carteira de motorista todos os anos e diz que se sente muito segura na estrada.

Quando perguntada sobre seu segredo para a longevidade, sua resposta virou todas as regras de cabeça para baixo: ela nunca foi à academia, não caminha e come de tudo. «Todo mundo quer saber qual é o meu segredo, mas é impossível dizer», disse ela. Ela tem, sim, um conselho para as mulheres: nunca venda seu carro, «porque isso é liberdade». Para ela, é como uma extensão dos braços.

Ela ficou viúva há muitos anos e continua vivendo à sua maneira: seu círculo íntimo é formado pela filha e por um neto («somos poucos, mas muito unidos»), e ela ainda se reúne para comer com vários casais de amigos, embora alguns já não consigam caminhar. Para ela, o importante é viver, não vegetar.

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