Mulher indiana tem 70 anos e artrite, mas levanta mais de 100 quilos na academia graças ao filho treinador

Por Carlos Valencia
5 August, 2026

Roshni Devi Sangwan tem 70 anos, vive em Haryana, na Índia, e, por quase duas décadas, a dor da artrite e uma lesão na coluna determinaram o que seu corpo podia ou não fazer.

Instagram/@weightliftermummy

Foi seu filho Ajay Sangwan, personal trainer, quem sugeriu algo que parecia contraditório: em vez de se resignar à fisioterapia habitual, fazer treinamento de força na academia. Ela começou com 5 quilos. Só isso. Mas, a cada semana, acrescentava um pouco mais, até que levantamento terra, agachamentos e leg press deixaram de assustá-la.

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Hoje ela levanta mais de 100 quilos, treina usando seu salwar tradicional, e seus vídeos já acumularam milhões de visualizações. Chamam-na de ‘Weight Lifter Mummy’, e sua história lembra a todos que a dor crônica não precisa ser uma sentença final.

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