Jimmy Choi jamais esquecerá aquela manhã.
Ele tinha 35 anos, pesava 113 quilos e caminhava com uma bengala por causa do Parkinson de início precoce com o qual havia sido diagnosticado anos antes. Ele carregava seu filho de 10 meses, Mason, quando perdeu o equilíbrio e caiu escada abaixo. O bebê não se machucou. Mas o olhar de horror no rosto de sua esposa e de sua filha, Karina, ficou para sempre com ele.
A partir daquele dia, ele se inscreveu em todos os ensaios clínicos que o aceitariam, tentando entender o próprio corpo. Um desses estudos avaliava os benefícios do exercício, e algo fez sentido: ele começou caminhando pequenas distâncias em casa e acabou correndo a Maratona de Chicago de 2012. Naquele mesmo ano, Karina, então com 10 anos e fã de American Ninja Warrior, o incentivou a tentar também.
Hoje, aos 50 anos, Choi já correu 16 maratonas, conquistou três recordes mundiais do Guinness e competiu por sete temporadas no programa ao lado da filha que o convenceu. Com treinamento e boa alimentação, ele reduziu pela metade o número de comprimidos que toma todos os dias. Seu lema é simples: o melhor exercício é aquele que você continua fazendo.
