«O treino é o meu momento feliz. Faz-me sentir melhor»: Antonela Roccuzzo revelou a sua rotina diária para se manter

Por Juan Pablo González
17 September, 2026

Antonela Roccuzzo tem 38 anos, três filhos e uma agenda que nunca para. Mas há um momento do dia que reserva apenas para si.

É empresária, embaixadora de marcas como Tiffany & Co. e Adidas, e esposa de Lionel Messi. Ainda assim, contou às revistas Grazia y Elle que treina durante uma hora e meia por dia, seis dias por semana, e que este ritual começa com saltos num mini trampolim e continua com exercícios de força. «O treino é o meu momento feliz; faz-me sentir melhor física e mentalmente», explicou.

Nos fins de semana, acrescenta padel com amigos e ténis com os filhos Mateo, Thiago e Ciro. Em casa, diz, a alimentação é orgânica e não há espaço para álcool ou tabaco, algo que associa diretamente às exigências da carreira do marido. Os seus conselhos não ficam por aí: também recomenda que os pais levantem pesos pelo menos duas vezes por semana.

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