Usain Bolt comeu quase 1.000 nuggets durante os Jogos Olímpicos de Pequim de 2008 e quebrou dois recordes mundiais

Por Francisco Jacob
9 October, 2026

O homem mais rápido da história chegou a Pequim aos 22 anos com um problema: seu estômago não tolerava comida chinesa.

No acampamento de treinamento, ele experimentou os pratos locais. Seu corpo não reagiu bem. Então Usain Bolt tomou uma decisão que ninguém recomendaria a um atleta olímpico: comer apenas o que conhecia.

O que ele conhecia eram os McNuggets do McDonald’s.

“«No começo, comi uma caixa de 20 no almoço e depois outra no jantar»,” contou em seu livro. No dia seguinte, foram duas caixas no café da manhã, uma no almoço e mais algumas à noite. Com batatas fritas e uma torta de maçã para acompanhar. Tudo regado a água engarrafada.

Segundo sua própria estimativa, ele comeu cerca de 100 por dia durante aproximadamente 10 dias na Vila Olímpica. Cerca de mil no total. O número é uma estimativa dele, não uma contagem exata. Alguns cálculos chegam a um total entre 47.000 e 59.000 calorias.

E então veio a pista.

Em agosto de 2008, em Pequim, Bolt correu os 100 metros em 9,69 segundos e os 200 em 19,30. Ambos eram recordes mundiais. Ele acrescentou um terceiro recorde com o revezamento 4×100, embora essa medalha de ouro tenha sido retirada anos depois por causa do doping de um companheiro de equipe.

Anos depois, ele brincou: “«Nossa, eu deveria ter ganhado uma medalha de ouro por toda a comida que enfiei em mim».

Não havia segredo, nem plano científico. Apenas um jovem de quase dois metros de altura que confiou na única coisa que seu corpo aceitava e correu como ninguém.

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