„Antrenamentul este momentul meu de fericire. Mă face să mă simt mai bine”: Antonela Roccuzzo și-a dezvăluit rutina zilnică pentru a se menține

Por Juan Pablo González
17 September, 2026

Antonela Roccuzzo are 38 de ani, trei copii și un program care nu se oprește niciodată. Dar există un moment al zilei pe care și-l rezervă doar pentru ea.

Este femeie de afaceri, ambasadoare a unor branduri precum Tiffany & Co. și Adidas și soția lui Lionel Messi. Chiar și așa, le-a spus revistelor Grazia și Elle că se antrenează o oră și jumătate pe zi, șase zile pe săptămână, iar acest ritual începe cu sărituri pe o mini-trambulină și continuă cu exerciții de forță. „Antrenamentul este momentul meu de fericire; mă face să mă simt mai bine fizic și mental”, a explicat ea.

În weekenduri, adaugă partide de padel cu prietenii și tenis cu copiii ei, Mateo, Thiago și Ciro. Acasă, spune ea, dieta este organică și nu este loc pentru alcool sau tutun, lucru pe care îl asociază direct cu exigențele carierei soțului ei. Recomandările ei nu se limitează la propria persoană: le recomandă și părinților să ridice greutăți cel puțin de două ori pe săptămână.

Puede interesarte