Nate Smith nu suporta să se aplece pentru a-și lega șireturile fără să amețească.
Era 2024, iar solistul formației „Bulletproof” se lupta cu problemele de sănătate de ani de zile, până când o infecție respiratorie severă l-a obligat să se oprească. „Știa că trebuia să mănânce sănătos sau nu avea să se facă bine”, le-a spus el celor de la PEOPLE.
A golit bucătăria de mâncarea nesănătoasă, a umplut-o cu fructe și sucuri și, cu ajutorul fratelui său Kyle — care pierduse deja aproape 36 de kilograme și are acum un cont de fitness cu peste 2 milioane de urmăritori — a pus la punct un plan simplu: 2.100 de calorii pe zi și 200 de grame de proteine. Fără diete extreme.
A înlocuit Gatorade obișnuit cu varianta Zero, a renunțat la chiflele pentru burgeri și și-a înlocuit cafeaua mocha de la Starbucks cu un Americano. Înainte de cariera muzicală, a lucrat ca asistent medical timp de mai bine de un deceniu, ridicând pacienți în fiecare zi până când și-a accidentat spatele din cauza herniilor de disc, așa că pierderea în greutate i-a redat și mobilitatea de care avea nevoie pentru spectacolele sale.
Astăzi cântărește în jur de 205 livre, iar obiectivul său este să ajungă la 185. Spune că urăște să alerge, că adevăratul său antrenament este scena, unde ajunge leoarcă de transpirație în fiecare seară, și că, dacă într-o zi își dorește macaroane cu brânză, le mănâncă fără să se simtă vinovat. Pur și simplu nu mai este un obicei; este o excepție.
