Ieși de la sală, te uiți în oglinda din vestiar, iar brațele par uriașe. Ce nu pare la fel de mare este o altă parte a corpului tău.
Se numește „penis de sală” și, potrivit lui Chris Bustamante, asistent medical specializat în estetică și fondator al Lushful Aesthetics, este un fenomen real. În timpul exercițiilor, sângele este redirecționat către mușchi, inimă, plămâni și piele, ceea ce poate provoca o retragere temporară. Unii bărbați abia observă acest lucru; alții simt că totul se retrage în corp, fenomen pe care Bustamante îl numește „retragere în carapace” — precum cea a unei țestoase. Cardio, ridicarea intensă de greutăți și antrenamentele cu un nivel ridicat de adrenalină activează răspunsul de tip „luptă sau fugi” și pot face fenomenul mai vizibil.
Pentru majoritatea oamenilor, totul revine la normal în câteva minute sau cel mult într-o oră. Poate dura mai mult în caz de deshidratare, anxietate, consum de cofeină sau suplimente pre-workout, frig ori o sesiune foarte solicitantă. Bustamante subliniază că nu există niciun risc fizic și că dimensiunea penisului în stare flască variază enorm de la un bărbat la altul. Ceea ce îl preocupă cel mai mult este jena, evitarea vestiarelor sau compararea cu ceilalți.
Ce ar trebui să determine o vizită la un specialist: modificări persistente ale dimensiunii, disfuncție erectilă nou apărută, durere, curbură, amorțeală sau simptome urinare.
