Jimmy Choi nu va uita niciodată acea dimineață.
Avea 35 de ani, cântărea 113 kilograme și mergea cu un baston din cauza bolii Parkinson cu debut precoce, cu care fusese diagnosticat cu ani în urmă. Își ținea în brațe fiul de 10 luni, Mason, când și-a pierdut echilibrul și a căzut pe scări. Bebelușul nu a pățit nimic. Dar expresia de groază de pe chipurile soției sale și fiicei sale, Karina, a rămas pentru totdeauna întipărită în mintea lui.
Din acea zi, s-a înscris la fiecare studiu clinic care l-ar fi acceptat, încercând să-și înțeleagă propriul corp. Unul dintre aceste studii a măsurat beneficiile exercițiilor fizice, iar atunci a înțeles ceva: a început prin a merge pe distanțe scurte acasă și a ajuns să alerge la Maratonul de la Chicago din 2012. În același an, Karina, pe atunci în vârstă de 10 ani și fană a emisiunii American Ninja Warrior, l-a îndemnat să încerce și el.
Astăzi, la 50 de ani, Choi a alergat la 16 maratoane, a obținut trei recorduri mondiale Guinness și a concurat timp de șapte sezoane în emisiune alături de fiica sa, cea care l-a convins. Prin antrenament și o alimentație bună, a redus la jumătate numărul pastilelor pe care le ia zilnic. Motto-ul său este simplu: cel mai bun exercițiu este cel pe care îl faci în continuare.
