6,000 de calorii pe zi. O friptură cu os de 770 de grame. Două pahare de lapte crud adus de la o fermă din Cheshire, la periferia orașului Manchester. Acesta este micul dejun, prânzul și filosofia de viață a lui Erling Haaland, atacantul lui Manchester City care, la 25 de ani, a devenit cel mai letal atacant de pe planetă.
Ceea ce mănâncă Haaland nu se regăsește în niciun plan nutrițional convențional. Include inimă și ficat de vită ca parte obișnuită a dietei sale, pe care le numește „superalimente”. Își îndulcește cafeaua nu cu zahăr, ci cu sirop de arțar. Și în fiecare zi își prepară ceea ce el însuși a numit „poțiunea sa magică”: un shake cu lapte, kale și spanac pe care puțini ar îndrăzni să-l încerce de două ori. A dezvăluit toate acestea în propriul său documentar și pe canalul său de YouTube. 🥩
Fizioterapeutul său personal, Mario Pafundi, supraveghează fiecare detaliu. Filosofia lui Haaland este simplă, dar radicală: calitatea alimentelor contează mai mult decât orice etichetă nutrițională. Iar rezultatele, pe teren, sunt greu de contestat.