Dacă ai visat vreodată ca partenerul tău să doarmă cu mâna pe zona ta intimă, crede-mă, nu este o dorință pur sexuală, ci mai degrabă ține de biologie.
În 2023, cercetătoarea Ekaterina Schneider și echipa sa au studiat 247 de persoane și au constatat că atingerile afectuoase erau asociate cu niveluri mai ridicate de oxitocină în acel moment și cu mai puțină anxietate și mai puțin stres. În plus, cei care aveau parte de mai mult contact afectuos prezentau niveluri mai scăzute de cortizol comparativ cu ceilalți participanți.
Acest lucru este important deoarece stresul și somnul sunt, de asemenea, legate de testosteron. Pe timpul nopții, acest hormon continuă să urmeze un ritm legat de odihnă, în timp ce stresul prelungit și tulburările de somn îi pot perturba producția.
De aceea, dormitul îmbrățișați, mângâierea reciprocă sau pur și simplu menținerea contactului fizic pot contribui la crearea unei stări de mai mare calm și apropiere. Deși ar putea avea indirect un efect benefic asupra echilibrului hormonal prin reducerea stresului, nu s-a demonstrat că așezarea mâinii în mod specific pe „partenerul” tău crește sau reglează testosteronul.