Madonna a dezvăluit că nu mai are cartilaj într-un genunchi după decenii de dans pe tocuri înalte și a trebuit să-și schimbe rutina de exerciții

Por Antonia Osses
14 July, 2026

Madonna, 67, a spus-o direct: „Nu mai am cartilaj în el, din cauza dansului îndelungat pe tocuri înalte, a alergării pe asfalt și a practicării yoga ashtanga”. Asta i-a spus ea publicației The New York Times, iar faptul lovește puternic venind de la o femeie care a transformat mișcarea în identitatea sa.

@madonna

Cu puțin peste un an în urmă, încă sărea pe trambulină și făcea cardio-dans intens. Acum se antrenează diferit: Peloton, Versa Climber și circuite de mare intensitate adaptate la ceea ce îi permite corpul. Încă dansează, încă merge pe bicicletă, dar cu frecvența potrivită, pentru a nu pune mai multă presiune pe acel genunchi, care nu mai are propria amortizare.

@madonna

Nu este prima dată când corpul ei îi impune limite. În 2019, în timpul turneului Madame X, a trebuit să anuleze spectacole la recomandarea medicilor și a scris pe Instagram că avea nevoie de „trei zile pentru a se recupera complet după problema la genunchi”. Șase ani mai târziu, povestea se repetă, dar de data aceasta ea stabilește singură regulile jocului.

@madonna

Puede interesarte