Lyndsey Kelly și-a schimbat viața după ce a decis că trebuie să-și recapete sănătatea și energia. Potrivit UNILAD, mama din Bolton, Greater Manchester, avea 47 de ani când transformarea ei a devenit cunoscută și a ajuns de la 191.8 pounds la 123 pounds, o pierdere de aproape 32 de kilograme.
Rutina ei se baza pe structură și repetiție. Anterior, mânca fast-food, sandvișuri, produse de patiserie, lasagna, ciocolată și consuma alcool în weekenduri. Apoi și-a organizat 5 mese zilnice aproape identice, cu opțiuni precum ovăz cu iaurt, pui cu orez, wrap-uri cu pui, carne tocată de vită cu cartofi și legume și pâine cu maia cu unt de arahide.
Pe lângă schimbarea dietei, a început să se antreneze la 4 dimineața pentru a se încadra în zilele de muncă de 12 ore. Consecvența ei a dus-o să concureze în culturism și să se claseze pe locul al doilea la NABBA North West 2026.
