Joy Meek are 18 ani și are niște pătrățele care au făcut furori pe TikTok.
Videoclipurile ei de pe @joyymeek au depășit 130,000 de urmăritori și au strâns milioane de vizualizări, totul datorită unor separări ale mușchilor abdominali atât de pronunțate, încât mulți utilizatori o întreabă dacă are opt pătrățele, nu cele șase obișnuite.
Ea însăși glumește pe seama fenomenului: s-a descris drept versiunea feminină a celor de la Tren Twins și a încărcat chiar și un videoclip intitulat în glumă „După ce am mâncat mult la In-N-Out”, în care își arată aceleași pătrățele ca întotdeauna.
Dar iată faptul care schimbă discuția: specialiștii explică faptul că numărul și forma separărilor abdominale sunt determinate în mare parte de genetică.
Antrenamentul poate crește dimensiunea și definiția, iar scăderea procentului de grăsime corporală ajută la scoaterea lor în evidență, dar nimeni nu poate crea acele linii dacă nu s-a născut cu ele.
Meek a petrecut 11 luni încercând diferite metode înainte de a-și alcătui propria rutină de șase zile, axată pe cardio, nutriție și odihnă — fără diete la modă sau exerciții secrete.
La 18 ani, semnează deja contracte cu branduri sportive, deși încă nu a decis dacă va concura în culturism. Deocamdată, pătrățelele ei continuă să fie un subiect fierbinte pe fiecare platformă.