Video | Această TikTokeriță braziliană nu are nevoie de sală: folosește mașina de spălat ca greutate și pantofi cu toc stiletto pentru antrenament

Por Maried Díaz
15 June, 2026

Adriana Frazao nu a căutat gantere. Nu a căutat kettlebell-uri. A deschis mașina de spălat, a umplut-o cu apă, și-a pus niște tocuri foarte înalte și a început să facă genuflexiuni. Atât de simplu. TikTokerița braziliană a devenit virală cu un videoclip care a strâns mii de reacții și peste 6,400 de comentarii. Comentariile au fost aproape la fel de bune ca rutina.

@adrianafrazao30

Escaladarea era inevitabilă. „Sunt începător, pot să încep cu cuptorul cu microunde?”, a întrebat un utilizator. Altul a extins și mai mult meniul: „Pot să folosesc aragazul? Eu spăl de mână”. Iar un al treilea a încheiat dezbaterea cu o logică zdrobitoare: „Oare pot să încep cu prăjitorul de pâine?”. Internetul își găsise noul program de antrenament funcțional.

@adrianafrazao30

În timp ce unii se întreabă dacă electrocasnicele sunt viitorul fitnessului, nimeni nu poate nega că Adriana are o forță fizică extraordinară — și un simț al umorului la același nivel. Acestea fiind spuse: dacă te hotărăști să încerci rutina acasă, poate începe cu prăjitorul de pâine. 😂🏋️‍♀️

@adrianafrazao479 #Hashtag ♬ som original – adrianafrazao30

Puede interesarte