John är 101 år. Jerry, 100. Och varje fredagsmorgon, utan undantag, sitter de vid samma bord längst bak på en McDonald’s i Murfreesboro, Tennessee, tillsammans med samma grupp vänner som har vuxit genom åren.

De beställer alltid samma sak: en Sausage Egg McMuffin. Ingenting förändras – inte menyn, inte bordet och inte sällskapet. Restaurangchefen Christina Crisp känner dem utan och innan: ”Vi älskar dem, de har kommit hit länge”.

Men det mest överraskande är inte frukosten. Det är att John går upp varje dag klockan 4 på morgonen för att göra 200 armhävningar där han rör vid tårna, en rutin han har hållit fast vid sedan innan han fyllde 100 år. När han får frågan hur han har fått sitt äktenskap med Jerry att hålla i 80 år, är svaret enkelt: arbeta hårt och behandla henne väl. Ibland finns det inga komplicerade formler för ett långt liv.

