Arnold Schwarzenegger: hans dejter bestod av att äta ris och titta på dokumentärer för att inte tappa fokus på bodybuilding

Por Jorge Pino
31 July, 2026

Inga dyra restauranger eller middagar i stearinljus. När Arnold Schwarzenegger gick på dejt under sina år inom bodybuilding tog han henne direkt hem till sig.

Där var planen enkel: dokumentärer om bodybuilding på tv och ägg med ris till middag. Ingen lyx, inga distraktioner. Allt kretsade kring ett enda mål: att bli bäst i världen.

Att sova, träna och äta protein var hela hans livsrutin. Disciplinen som tog honom till toppen började, bokstavligen talat, i hans eget matsal.

Puede interesarte