Att ejakulera 21 gånger i månaden minskar risken för prostatacancer, enligt Harvard — och mekanismen är vetenskapligt rimlig

Por Aracely Molina
8 June, 2026

Ett specifikt antal framträdde i en av de största studierna om mäns hälsa: 21.

Harvard-forskare följde tiotusentals vuxna män i flera år och fann att de som ejakulerade 21 gånger eller mer per månad hade en märkbart lägre risk att utveckla prostatacancer. Hypotesen är mer logisk än den verkar: regelbunden ejakulation skulle hjälpa till att eliminera potentiellt skadliga ämnen som ansamlats i prostatakörteln och minska kroniska inflammatoriska processer — i princip ett naturligt rengöringssystem.

Självklart förtydligar specialister att detta är ett statistiskt samband, inte ett vaccin. Prostatacancer beror också på ålder, genetik och livsstil. Men om du någonsin behövde ett vetenskapligt underbyggt skäl att inte ställa in planer … gav Harvard dig just ett. 😏

Puede interesarte