Att lägga upp dagens träningspass blev en ritual för miljontals människor, men en ny studie kom och satte käppar i hjulet för dem. Enligt forskarna kan de som ständigt delar sina gymrutiner vara ute efter yttre bekräftelse mer än att fira sina verkliga framsteg — ett tecken, menar de, på osäkerhet eller låg självkänsla.
Reaktionen kom omedelbart och delade sociala medier i två läger. ”Jag delar för att det motiverar mig och motiverar andra, är det fel?”, svarade tusentals. På den andra sidan, lika snabbt: ”Precis, någon som verkligen gör framsteg behöver inte applåder varje måndag.”
Är det ett giltigt verktyg att dokumentera ansträngningen eller ett tecken på att något inte står rätt till inombords?