”Jag grät inte när de berättade att min mamma hade dött. Jag grät bara på hennes begravning, och efter det grät jag inte igen på nästan två decennier. Jag var övertygad om att det var styrka, men det var det inte. Jag var en 12-årig pojke som inte fick bryta ihop och som inte hade någon vägledning i hur jag skulle läka” — prins Harry, om sorgen efter sin mamma, prinsessan Diana

Harry var 12 när Diana dog. Och under de följande 20 åren grät han inte en enda gång.

Nu, vid 42 års ålder, pratar han om det i en ny MasterClass om förlust och läkning. ”Man skulle kunna tro att jag hade den bästa hjälpen i världen. Jag är en prins, för guds skull, men jag sörjde fortfarande och hade ingenstans att göra av de känslorna”, säger han. Och han erkänner något ännu svårare: han kände sig illojal och skyldig vid tanken på att vara lycklig utan henne. Som om han var tvungen att vara ledsen och känslomässigt avstängd för att bevisa för henne att han saknade henne.

Med tiden insåg han något som förändrade honom: allt hon ville var att se honom lycklig. ”Det befriade mig”, säger han.

Ibland är det inte den som gråter som sörjer längst, utan den som inte tillåter sig själv att göra det. 🤍