Yannick Valdais, personen bakom kontot @yannickvaldais, filmar ständigt sig själv när han kör intensiva skuggboxningspass, men ett av dem tog träningen till en helt annan nivå.
I hällregnet gick idrottaren ut på gatan för att träna på sina bästa rörelser och började utdela slag och ducka för en imaginär motståndare som om han spelade huvudrollen i en films slutstrid.
Att ägna sig åt skuggboxning eller shadowboxing är en träningsmetod som används flitigt inom kampsporter, där en kamp simuleras utan att en motståndare behövs. Målet kan vara att träna teknik, koordination, snabbhet, fotarbete och kombinationer av slag.
Medan andra skulle leta efter någonstans att ta skydd använde Yannick regnet som ett hinder och en utmaning, eftersom det är svårt att se och även att hålla sig stadig utan att halka.
Hans träning överträffar vilken superhjälte som helst, och vad som än händer, vet vi att han är redo. 🥊🌧️