Bill Murray har en ganska enkel filosofi för att överleva kaos: ta inte allt på så stort allvar.
Skådespelaren och komikern, känd för sin torra humor och den bekymmerslösa personlighet han gav många av sina rollfigurer, har byggt en karriär som sträcker sig över flera decennier, samtidigt som han har behållit just den bilden av någon som verkar ta sig genom livet utan alltför mycket stelhet.
Från Saturday Night Live till filmer som Ghostbusters, Groundhog Day och Lost in Translation gjorde Murray den avslappnade stilen till en del av sitt kännetecken.
Uttrycket sammanfattar det sättet att se på saker ganska väl: att sänka spänningen kan inte bara förändra hur vi tar oss an arbete eller problem, utan också hur vi förhåller oss till dem vi älskar och till och med dem vi inte älskar.
Kanske är det därför hans råd låter så enkelt: när du slutar kämpa mot allt börjar du också komma bättre överens med dig själv.
