Martin Davis åt bacon till frukost, drack cappuccino med fyra sockerbitar, och vid förmiddagen var han redan inne på dagens andra smörgås. Sedan kom de fem chokladkakorna. Och alltid, utan undantag, en hel flaska vodka.

Så fortsatte det i flera år, tills vågen visade 27 och ett halvt stone – omkring 175 kilo – och läkarna gav honom besked som förändrade allt: om han fortsatte så hade han månader kvar att leva. Nio allvarliga diagnoser bekräftade det, däribland leverskador, sömnapné och njursvikt.

Martin slutade med alkohol och kolhydrater från den ena dagen till den andra. Han bytte ut kakorna mot nötter, vodkan mot musslor och räkor och satte ihop en måltidsrutin som skulle räcka hela veckan. Resultatet: 15 stone mindre, nästan 95 kilo som han inte längre bär på. Hans kropp behandlas fortfarande, men han står fortfarande på benen – något hans läkare inte hade varit säkra på.

