Mor- och farföräldrar i 80-årsåldern med kroppar som 25-åringar: Han gör 500 armhävningar om dagen och hon går i timmar utan att stanna (de är mer aktiva än någon som är hälften så gammal)

Fitnessinfluencern Phil Mackenzies mor- och farföräldrar chockerar miljontals på sociala medier med sina spektakulära kroppar och sin vitalitet som väcker ren avund. 😳

View this post on Instagram

Medan de flesta i deras ålder vill vila visar detta lilla par upp stenhårda muskler, gränslös energi och en fysisk form som får 20-åringar att skämmas. Möt Phil Mackenzies mor- och farföräldrar.

För många är det att fylla 80 synonymt med värk, ryggsmärtor och långsamma promenader. Men för Jake (84 år) och hans fru (80) är 80-årsåldern bokstavligen de nya 20… och deras vältränade kroppar på sociala medier är levande bevis!

Detta par i 80-årsåldern har blivit internets största virala sensation tack vare videor som publicerats av deras barnbarn, den före detta professionella rugbyspelaren och fitnessinfluencern Phil Mackenzie. Och det är inte konstigt: att se dessa två mor- och farföräldrar träna hårt och visa upp en avundsvärd form har fått miljontals internetanvändare att häpna och dregla.

Farfar ”av stål”: 500 dagliga armhävningar och vikter vid 84 års ålder

Om du trodde att man i den åldern bara spelar bingo är Jake här för att få dig att känna skuld över att du inte går till gymmet. Vid 84 års ålder stoltserar denna superfarfar med en bred rygg, armar av järn och en styrka värdig en elitidrottare:

• 500 armhävningar för bröstet: Han gör dem tre gånger i veckan utan att ens bli svettig.
• Styrketräning: Han har lyft vikter 5 till 6 dagar i veckan i sex decennier.
• Övermänsklig uthållighet: I sin ungdom sprang han maraton i tunga arbetskängor, och i 50-årsåldern överlevde han ett fall från tredje våningen som bröt nästan varje ben i hans kropp. I dag är han tuffare än någonsin!