Jimmy Choi kommer aldrig att glömma den morgonen.
Han var 35 år gammal, vägde 113 kilo och gick med käpp på grund av den Parkinsons sjukdom med tidig debut som han hade diagnostiserats med flera år tidigare. Han bar på sin 10 månader gamla son, Mason, när han tappade balansen och föll nerför trapporna. Bebisen skadades inte. Men det skräckslagna uttrycket i ansiktena på hans fru och dotter Karina stannade kvar hos honom för alltid.
Från den dagen anmälde han sig till varje klinisk studie som ville ta emot honom, i ett försök att förstå sin egen kropp. En av studierna mätte fördelarna med motion, och då föll poletten ner: han började med att gå korta sträckor hemma och slutade med att springa Chicago Marathon 2012. Samma år övertalade Karina, som då var 10 år och ett fan av American Ninja Warrior, honom att också prova.
I dag, vid 50 års ålder, har Choi sprungit 16 maraton, tagit tre Guinness-världsrekord och tävlat under sju säsonger i programmet tillsammans med dottern som övertygade honom. Med träning och bra kost har han halverat antalet tabletter han tar varje dag. Hans motto är enkelt: den bästa träningen är den du fortsätter med.
