Sylvester Stallones otroliga fysik i Rocky 3: han vägde 75 kilo och nådde bara 2,8% kroppsfett

Por Carlos Valencia
9 September, 2026

Sylvester Stallone var 36 år gammal och hade ett problem: att övertyga världen om att han kunde slå ut Mr. T.

För att lyckas med det nådde han 2,8% kroppsfett, en nivå som inte ens professionella kroppsbyggare kommer i närheten av utan att riskera sin hälsa. Han delade själv med sig av det på Instagram och lade upp foton från den gyllene eran på 80-talet tillsammans med en bekännelse som låter mer som ett skämt efter middagen än en Hollywoodhemlighet: hans diet innehöll 25 koppar kaffe om dagen, havrekakor och tonfisk på burk, tallrik efter tallrik, vecka efter vecka.

Skådespelaren, nu 80 år gammal, erkände att resultatet såg spektakulärt ut på utsidan men var en tidsinställd bomb på insidan. Han vägde bara 75 kilo när han klev in i ringen för returmatchen mot Clubber Lang på Madison Square Garden. Det förevigades på film. Det som inte fastnade på kameran var koffeinet som rusade genom hans ådror som om det vore bensin.

Puede interesarte