Vetenskapen bekräftar att män sover bättre bredvid sina fruar på grund av frisättningen av oxytocin, trygghet och kärlek

Por Antonia Osses
18 May, 2026

Vetenskapen fann en nyfiken skillnad mellan män och kvinnor när det gäller sömn.

Illustrativ bild genererad med AI

En studie genomförd av University of Pittsburgh avslöjade något som många män säger att de har känt i flera år: att sova bredvid sina fruar kan hjälpa dem att vila bättre, tack vare oxytocin, känslomässig trygghet och minskningen av kortisol, stresshormonet.

Illustrativ bild genererad med AI

Men för många kvinnor händer något annat.

Forskning från Canisius College visade att flera sover bättre bredvid en hund än bredvid en man, eftersom hundar förmedlar skydd och lugn utan att skapa känslomässig spänning eller lika många avbrott under natten.

Illustrativ bild genererad med AI

Medan kärlek skulle hjälpa den manliga kroppen att slappna av, skulle känslan av trygghet hos många kvinnor vara nyckeln till att sova bättre.

Illustrativ bild genererad med AI

Puede interesarte