หากคุณเคยฝันว่าคู่ของคุณนอนโดยวางมือไว้บนบริเวณจุดสงวนของคุณ เชื่อฉันเถอะ มันไม่ใช่เพียงความปรารถนาทางเพศ แต่เป็นเรื่องของชีววิทยามากกว่า
ในปี 2023 นักวิจัย Ekaterina Schneider และทีมของเธอได้ศึกษาผู้คน 247 คน และพบว่าการสัมผัสอย่างแสดงความรักมีความสัมพันธ์กับระดับออกซิโทซินในช่วงเวลานั้นที่สูงขึ้น รวมถึงความวิตกกังวลและความเครียดที่ลดลง นอกจากนี้ ผู้ที่มีการสัมผัสอย่างแสดงความรักมากกว่ายังมีระดับคอร์ติซอลต่ำกว่าเมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ
เรื่องนี้สำคัญเพราะความเครียดและการนอนหลับก็เชื่อมโยงกับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเช่นกัน ในช่วงกลางคืน ฮอร์โมนนี้ยังคงดำเนินไปตามจังหวะที่สัมพันธ์กับการพักผ่อน ขณะที่ความเครียดเรื้อรังและความผิดปกติของการนอนหลับอาจรบกวนการผลิตฮอร์โมนดังกล่าว
นั่นเป็นเหตุผลที่การนอนกอดกัน การลูบไล้กัน หรือเพียงแค่รักษาการสัมผัสทางกายไว้ สามารถช่วยสร้างภาวะที่สงบและรู้สึกเชื่อมโยงกันมากขึ้นได้ แม้สิ่งนี้อาจส่งผลดีทางอ้อมต่อสมดุลฮอร์โมนด้วยการลดความเครียด แต่ยังไม่มีหลักฐานว่าการวางมือบน “คู่ของคุณ” โดยเฉพาะจะเพิ่มหรือควบคุมระดับเทสโทสเตอโรนได้