“ฉันเคยคิดว่าพันธุกรรมหมายความว่าฉันจะไม่มีวันมีกล้ามท้องเป็นลอน แต่ตอนนี้ฉันมีรูปร่างที่ดีมาก—และไม่ได้เป็นเพราะยิม”

Sophia Moulson เชื่อมั่นอยู่เรื่องหนึ่ง: พันธุกรรมทำให้เธอไม่มีวันมีกล้ามท้องเป็นลอนไปตลอดกาล

เมื่ออายุ 23 ปี หญิงชาวอังกฤษคนนี้ซึ่งปัจจุบันอาศัยอยู่ในประเทศไทย มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นถึง 76 กิโลกรัมและใส่เสื้อผ้าไซซ์ 47 หลังจากใช้เวลาหลายเดือนกินพิซซ่าหลายถาดจนหมด เฟรนช์ฟรายส์ และ Coca-Cola ครึ่งลิตรในคืนเดียว ความเครียดและการกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพส่งผลกระทบอย่างหนัก: ผมของเธอร่วงเป็นกระจุกขณะอาบน้ำ และเธอหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกเพราะอายที่คนอื่นจะเห็นเธอ

จุดเปลี่ยนเกิดขึ้นเมื่อเธอไม่สามารถใส่เสื้อผ้าของตัวเองได้อีกต่อไป ในเดือนกันยายน 2023 เธอตั้งใจเข้ายิมอย่างจริงจัง ปรับอาหารการกินเป็นไก่และข้าววันละ 2,000 แคลอรี และลดน้ำหนักได้ 19 กิโลกรัม ทำให้น้ำหนักลดลงเหลือ 52 กิโลกรัม วันนี้เธอฝึกสี่ครั้งต่อสัปดาห์ เดินมากถึง 12,000 ก้าวต่อวัน และทำงานเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวออนไลน์ สิ่งที่เธอค้นพบเรียบง่ายแต่ทรงพลัง: กล้ามท้องไม่ได้สร้างขึ้นในยิม แต่สร้างขึ้นในครัว