J.K. Simmons ไม่ได้มีหุ่นเหล็กแบบนี้มาตลอด
ตอนอายุ 54 ปี เขามีน้ำหนักเกินและร่างกายไม่ฟิต—จนกระทั่งเขาตัดสินใจเปลี่ยนชีวิต: “ผมไม่ได้ฝึกซ้อมอย่างจริงจังจนกระทั่ง 15 ปีก่อน; ปีนั้นผมลดน้ำหนักได้ 24,5 กก.”
นั่นคือเวลาที่เขาให้คำมั่นสัญญาที่ไม่มีวันหมดอายุ: จะรักษารูปร่างให้แข็งแรงตลอดไป
ตอนอายุ 61 ปี เทรนเนอร์ของเขาโพสต์ภาพขณะเตรียมตัวสำหรับ Justice League และผู้คนบนอินเทอร์เน็ตแทบไม่อยากเชื่อสายตา “ผมลืมไปเลยว่าเขาอายุ 61 ปี นับถือผู้ชายคนนี้มาก” โค้ชของเขากล่าว
วันนี้ ในวัย 71 ปี และมีรางวัลออสการ์จาก Whiplash อยู่ในตู้โชว์รางวัล Simmons แสดงให้เห็นสิ่งเรียบง่ายอย่างหนึ่ง: ร่างกายที่คุณจะมีในอีก 10 ปีขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณตัดสินใจในวันนี้
อายุไม่เคยเป็นขีดจำกัด ข้ออ้างต่างหากที่เป็น