“ถ้าคุณไม่รู้สึกหึง คุณก็ไม่ได้ใส่ใจจริง ๆ”

นักจิตวิทยาจาก Cornell University ระบุรูปแบบความคิด 12 แบบที่เปลี่ยนความหึงหวงให้กลายเป็นสิ่งที่ทำลายล้าง — และในรายการนั้นมีหลายอย่างที่ผู้คนจำนวนมากทำโดยไม่รู้ตัว 🧠 ตัวอย่างบางข้อคือ: การอ่านใจ (“เขาคิดว่าเธอเซ็กซี่”), การทำนายอนาคต (“เธอจะนอกใจ”), หรือการคิดหายนะ (“มันคงแย่มากถ้าคู่ของฉันนอกใจฉัน”) ล้วนเป็นตัวอย่างของความคิดเหล่านี้

ในฝั่งของคนที่ปกป้องมัน: “การรู้สึกหึงเป็นเรื่องของมนุษย์; มันหมายความว่าคุณใส่ใจกับการสูญเสียสิ่งที่คุณรัก” ในอีกฝั่งหนึ่ง: “ความหึงหวงไม่ได้ปกป้องความสัมพันธ์ แต่มันบีบคั้นมัน — และเบื้องหลังนั้นมักมีความนับถือตนเองต่ำหรือความกลัวการถูกทอดทิ้งอยู่เสมอ” นักจิตวิทยา Gabriela Martínez Castro จาก CEETA ในอาร์เจนตินากล่าว สิ่งที่น่าสนใจคือ: งานวิจัยชิ้นเดียวกันนี้เผยว่าความหึงหวงไม่ได้รุนแรงกว่าในช่วงเริ่มต้นของความรัก แต่กลับเพิ่มขึ้นตามเวลา เมื่อคุณได้มอบตัวเองอย่างเต็มที่มากขึ้น 😮

คุณมองว่านี่เป็นสัญญาณของความรัก หรือเป็นปัญหาที่ต้องจัดการ?