ชายหนุ่มชาวสวีเดนคนหนึ่งเผยให้เห็นว่าการใช้เวลา 4 สัปดาห์ในค่ายลดน้ำหนักของจีนเป็นอย่างไร โดยมีกิจวัตรที่หนักหน่วงกว่าที่เขาคาดไว้มาก André Helgesen ลดน้ำหนักมาก่อนเดินทางอยู่แล้ว และกล่าวว่าตลอดกระบวนการทั้งหมด เขาลดจากมากกว่า 133 กิโลกรัมเหลือราว 83 กิโลกรัม
ค่าย Jianfeidaren ในเซินเจิ้นมีตารางแต่ละวันที่เป็นระบบอย่างมาก เขาฝึกวันละ 3 ครั้ง สัปดาห์ละ 6 วัน โดยทำคาร์ดิโอในตอนเช้า ยกเวตในตอนบ่าย และเรียนแอโรบิกในช่วงหลังจากนั้น เขายังต้องอดอาหารตั้งแต่ 5 โมงเย็นจนถึง 8 โมงเช้า
อาหารของเขาอยู่ที่ราว 1,300 แคลอรีต่อวัน และช่วงที่สองของโปรแกรมรู้สึกหนักเป็นพิเศษ วิดีโอแสดงให้เห็นกิจวัตร เหงื่อ การออกกำลังกายซ้ำ ๆ และตารางที่แม้แต่เวลาพักก็ถูกวางแผนไว้ เมื่อกลับมา เขากล่าวว่าสามารถรักษาน้ำหนักให้คงที่ได้