หญิงวัย 22 ปีลดน้ำหนักลงได้ครึ่งหนึ่ง จาก 120 เหลือ 60 กิโล โดยไม่ใช้การฉีดยา: “ฉันจำคนที่ฉันเคยเป็นไม่ได้แล้ว”

Por Carlos Valencia
20 May, 2026

หญิงวัย 22 ปีชื่อ Lara Jade สามารถลดมวลร่างกายลงได้อย่างน่าทึ่ง หลังจากละทิ้งความเชื่อที่ผิด ๆ ว่าปัญหาเรื่องน้ำหนักของเธอเกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมจากฝั่งครอบครัวแม่เพียงอย่างเดียว

Jam Press/Lara Jade

หญิงสาวจากควีนส์แลนด์ ประเทศออสเตรเลีย มีน้ำหนักพุ่งสูงสุดถึง 122 กิโลในช่วงวัยรุ่น ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพจิตใจของเธอและบีบให้เธอต้องออกจากโรงเรียนเพราะถูกกลั่นแกล้งอย่างต่อเนื่อง แทนที่จะหันไปใช้ยาฉีดยอดนิยมอย่าง Ozempic หรือ Mounjaro นั้น Jade ได้วางกิจวัตรการฝึกเวตทุกวันและการเดิน ควบคู่กับการกินอาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูปมากนัก จนลดน้ำหนักรวมได้ทั้งหมด 63 กิโล

Jam Press/Lara Jade

แม้อาการบาดเจ็บที่หมอนรองกระดูกจะทำให้ความคืบหน้าในช่วงแรกของเธอต้องหยุดชะงัก แต่หญิงสาวคนนี้ก็กลับไปยิม 5 ครั้งต่อสัปดาห์ในเดือนมกราคม 2025 ปัจจุบันเธอรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพไว้ที่ 72 กิโล ซึ่งช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตและสมรรถนะการเคลื่อนไหวโดยรวมของเธอ

Jam Press/Lara Jade

Puede interesarte