ไม่มีร้านอาหารราคาแพงหรือดินเนอร์ใต้แสงเทียน เมื่ออาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ไปเดตในช่วงที่เขาเล่นเพาะกาย เขาพาเธอไปที่บ้านของเขาโดยตรง
ที่นั่น แผนเรียบง่ายมาก: ดูสารคดีเกี่ยวกับการเพาะกายทางทีวี และกินไข่กับข้าวเป็นมื้อเย็น ไม่มีความหรูหรา ไม่มีสิ่งรบกวน ทุกอย่างหมุนรอบเป้าหมายเดียว: การเป็นคนที่เก่งที่สุดในโลก
การนอน การฝึก และการกินโปรตีนคือกิจวัตรทั้งหมดในชีวิตของเขา วินัยที่พาเขาขึ้นสู่จุดสูงสุดเริ่มต้นขึ้นอย่างแท้จริงในห้องอาหารของเขาเอง