Lyndsey Kelly เปลี่ยนชีวิตของเธอหลังตัดสินใจว่าจำเป็นต้องฟื้นฟูสุขภาพและพลังงานของตนเอง ตามรายงานของ UNILAD คุณแม่จากเมืองโบลตัน เขตเกรตเตอร์แมนเชสเตอร์ มีอายุ 47 ปีเมื่อการเปลี่ยนแปลงของเธอเป็นที่รู้จัก และน้ำหนักลดจาก 191.8 ปอนด์เหลือ 123 ปอนด์ ลดลงเกือบ 32 กิโล
กิจวัตรของเธอมีพื้นฐานอยู่ที่โครงสร้างและการทำซ้ำ ก่อนหน้านี้เธอกินอาหารฟาสต์ฟู้ด แซนด์วิช ขนมอบ ลาซานญา ช็อกโกแลต และดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงสุดสัปดาห์ จากนั้นเธอจัดมื้ออาหารประจำวัน 5 มื้อที่เกือบเหมือนกัน โดยมีตัวเลือกอย่างข้าวโอ๊ตกับโยเกิร์ต ไก่กับข้าว แรปไก่ เนื้อบดกับมันฝรั่งและผัก และขนมปังซาวร์โดกับเนยถั่ว
นอกจากเปลี่ยนอาหารการกินแล้ว เธอยังเริ่มฝึกซ้อมตอน 4 โมงเช้าเพื่อให้เข้ากับวันทำงาน 12 ชั่วโมง ความสม่ำเสมอของเธอทำให้เธอได้แข่งขันเพาะกายและคว้าอันดับสองในการแข่งขัน NABBA North West 2026
