เคล็ดลับของ Luis Figo ในการรักษารูปร่าง: “ไม่เครียดและดื่มไวน์ทุกวัน”

Por Juan Pablo González
22 May, 2026

Luis Figo ได้แบ่งปันนิสัยและกิจวัตรที่เขาปฏิบัติเพื่อรักษารูปร่างหลังจากก้าวผ่านวัย 50 ปี: “ชีวิตไม่มีความลับอะไรหรอก ความสม่ำเสมอ การออกกำลังกาย และการกินให้ดี อย่าเครียดมากเกินไป คุณภาพชีวิตเป็นสิ่งสำคัญ ผมเป็นนักชิมตัวยงมาก ผมชอบทรัฟเฟิล คาเวียร์ ชีส และแชมเปญ”

“ผมชอบฝึกซ้อมเพื่อที่วันหนึ่งเวลาไปดินเนอร์กับเพื่อน ๆ จะได้กินและดื่มอะไรก็ได้ตามที่ต้องการ ผมดื่มไวน์ทุกวัน แชมเปญและไวน์คือความตามใจตัวเองที่ตอนนี้ผมมีอิสระจะเพลิดเพลินกับมันมากขึ้น ผมชอบกินดีและดื่มดี” ดาวดังชาวโปรตุเกสสรุป

Puede interesarte