Ang pagpo-post ng workout ng araw ay naging ritwal para sa milyon-milyon, pero may isang kamakailang pag-aaral na dumating para sirain ang saya nila. Ayon sa mga mananaliksik, ang mga taong palaging nagbabahagi ng kanilang mga gym routine ay maaaring naghahanap ng panlabas na pagpapatunay higit pa sa pagdiriwang ng kanilang tunay na progreso — isang palatandaan, anila, ng kawalang-katiyakan sa sarili o mababang pagpapahalaga sa sarili.
Agad ang naging reaksyon at hinati nito sa dalawa ang social media. “Nagbabahagi ako dahil namo-motivate ako at namo-motivate ang iba, mali ba iyon?”, tugon ng libo-libo. Sa kabilang panig, kasing bilis din: “Tama lang, ang taong talagang umuunlad ay hindi kailangang humingi ng palakpak tuwing Lunes.”
Ang pagdodokumento ba ng pagsisikap ay isang lehitimong kasangkapan o senyales na may hindi tama sa loob?