Inang dating kumakain ng 50 Krispy Kreme donut sa almusal, nabawasan ng 127 kilo nang hindi gumagamit ng pampapayat na iniksyon

Por Carlos Valencia
10 August, 2026

May ritwal si Andreina na tila imposible: 50 glazed Krispy Kreme donut tuwing umaga noong pandemya.

Instagram/@reina.p.t/SWNS

Hindi roon nagtapos. Sumunod ang smoothie, kalaunan ay isang buong loaf ng tinapay, tsokolate, chips, at Red Bull para malampasan ang araw. Dalawa ang trabaho niya—ang isa ay para lamang mabayaran ang pagkain, at ang isa naman ay para masuportahan ang kanyang pamilya—at nauwi siya sa paggastos ng mahigit 1.260 dollars kada buwan para sa kanyang adiksyon. Noong Abril 2019, binalaan siya ng doktor na inilalagay ng kanyang timbang sa panganib ang kanyang buhay. Binago ng konsultasyong iyon ang lahat.

Instagram/@reina.p.t/SWNS

Ipinagpalit niya ang mga donut sa oatmeal na may protina, ang tinapay sa kanin na may manok o isda, at ang mga libreng hapon sa 45-minutong routine na sinusundan mula sa mga video sa YouTube. Ang perang dati niyang ginagastos sa pagkain ay inilalagak na ngayon sa psychological therapy. Nabawasan siya ng mahigit 127 kilo nang walang operasyon o iniksyon, at ngayon, sa edad na 40, isa siyang internasyonal na bodybuilder na may walong kampeonato sa kanyang karera. Ang susunod niyang layunin: makipagkumpetensya sa 2028 Arnold Sports Festival.

Instagram/@reina.p.t/SWNS

Puede interesarte