Ipinagpalit ni Lenny Kravitz ang labis na pamumuhay para sa pag-aayuno, vegan na pagkaing siya mismo ang nagtatanim, at mahigpit na disiplina sa ehersisyo—at makikita ito sa kanyang katawan

Sa edad na 62, walang marangyang nutritionist o mahimalang supplements si Lenny Kravitz. Mayroon siyang refrigerator na puno ng mga gulay na siya mismo ang inaani sa kanyang tahanan sa Eleuthera, Bahamas, at isang disiplinang kakaunting rock star ang mangangahas panatilihin.

Vegan ang kanyang diyeta, karamihan ay hilaw, lahat ay sariwa at hindi naproseso. Nag-aayuno siya, nagsasanay nang 5 hanggang 6 na araw bawat linggo kasama ang kanyang trainer na si Dodd Romero—na kilala na niya mula pa noong 90s—at pinagsasama ang cardio habang nag-aayuno, weights, at maging ang paggaod o pagbibisikleta sa labas ng gym.

Sa edad na 62, tila taglay ni Kravitz ang lihim na hinahanap ng marami ngunit hindi nila matagpuan. 🌱