Ito ang naging epekto ng pag-inom ng 4 na matcha sa isang araw: mula sa mukhang normal ang mukha niya, nagkaroon siya ng matinding breakout ng acne, matitinding migraine at pagsusuka

Por Carlos Valencia
6 October, 2026

19 taong gulang si Isabella Wilson nang subukan niya ang matcha sa unang pagkakataon, noong tag-init ng 2024, nang makatikim siya ng kaunti sa inumin ng isang kaibigan. Naisip niya: “Hindi naman ganoon kasama”.

Mula sa pag-inom ng ilan sa isang linggo, nauwi siya sa pag-inom ng ilan sa isang araw. Nagtrabaho pa nga siya sa isang café na naghahain nito, at patuloy niya itong iniinom pag-uwi niya. Sa kasagsagan nito, umiinom siya ng 400 mg na caffeine sa isang araw, katumbas ng limang Red Bulls. Gumastos siya ng 2.000 pounds sa loob ng isang taon sa pagbili ng mga supot ng pulbos mula sa isang hindi mapagkakatiwalaang nagbebenta sa Vinted at mga sachet na 10-pound sa Tesco. “Iniisip ko na ang susunod kong matcha kahit may hawak na ako”, naalala niya.

Nagsimulang maningil ang katawan niya: mga migraine na hindi nawawala kahit pagkagising niya, tunnel vision, pagkahilo, lingguhang pagsusuka, acne at pagdagdag ng 12 kilo sa timbang. Nagkaroon ng saysay ang lahat noong Enero, nang makakita siya ng video tungkol sa isang taong naospital dahil sa sobrang pag-inom ng matcha. Noong Marso, binawasan niya ang iniinom niya hanggang dalawang tasa sa isang linggo, at sa loob ng ilang linggo ay nagsimulang mawala ang acne at pananakit ng ulo. Itinuturo ng mga eksperto na maaaring mas mataas ang caffeine na taglay ng matcha na nabibili sa tindahan kaysa sa espresso.

Puede interesarte