“Isinusubo ko lang ang lahat”: Muling nagpakita si John Goodman sa edad na 74 matapos ang kahanga-hangang pagbabago ng pangangatawan at halos 100 kilong ibinawas sa kanyang timbang

Por Valeria Urra
1 October, 2026

Nagpa-kuha ng larawan si John Goodman sa Los Angeles, at wala nang ibang napansin ang sinuman.

Dumating ang 74-anyos na aktor sa premiere ng Digger, ang pelikula ni Alejandro González Iñárritu na pinagbibidahan ni Tom Cruise, suot ang itim na suit, may guhit na kamiseta at abuhing kurbata. Katabi niya ang kanyang asawa, si Anna Beth, na nakasuot ng mahaba at burgundy na bestida. Ayon sa mga ulat, gumaganap siya bilang pangulo ng Estados Unidos sa pelikula.

Pero hindi ang pelikula ang umagaw ng pansin—siya iyon. Ang aktor na gumanap sa The Big Lebowski, Roseanne at The Flintstones ay minsang tumimbang nang halos 200 kilo sa pinakamabigat niyang timbang, at ipinakita ng red carpet na iyon ang isang Goodman na halos 100 kilo na ang ibinawas sa timbang.

Hindi kahapon nagsimula ang kuwento. Nagbago ang lahat noong 2007, nang itigil niya ang pagkain ng asukal at pag-inom ng alak, at mula noon ay nagsasanay na siya nang anim na araw kada linggo kasama si Mackie Shilstone, na siya ring trainer ni Serena Williams. Ang kanyang paraan: diyeta sa Mediteraneo, boksing at paglalakad kasama ang mga aso niya. Noong 2023, ganito niya ito buod: “Sa madaling salita, kinontrol ko lang ang mga bahagi ng kinakain ko at sinasabi sa sarili ko, ‘Hindi ko ito kailangan.’ Isinusubo ko lang ang lahat. Ayokong maging halimbawa para kaninuman”.

Puede interesarte