“Kapag medyo sineryoso mo nang husto ang diyeta para sa kasal.” Magkasintahang nabawasan ng humigit-kumulang 45 kilo bago ikasal

Por Ian Price
9 October, 2026

Nagkakilala sina Matthew at Alex sa Tinder noong 2022 at nagkasundong magpakasal noong Abril 2023. Nang simulan nilang planuhin ang kasal nila, nagpasya sila sa isang bagay na magbabago sa buong nakagawian nila.

Noong unang bahagi ng 2024, inalis nila sa pagkain ang mga pagkaing naproseso, ginawa nilang pangunahing bahagi ng mga pagkain nila ang protina, at nagsimula silang mag-ehersisyo araw-araw, palaging magkasama. Walang shortcut o gamot: ayon kay Matthew, ang susi ay ang pagpapanatili ng calorie deficit at ang pagkakaroon ng kasama sa tabi niya na dumaraan sa eksaktong parehong bagay.

Noong Abril 26, 2025, ikinasal sila sa North Carolina matapos silang mabawasan ng humigit-kumulang 45 kilo. Halos hindi sila nakilala ng ilang bisitang matagal na silang hindi nakikita.

Makalipas ang isang linggo, nag-post si Matthew ng sunod-sunod na mga larawang before-and-after sa TikTok na may pariralang nagbuod sa lahat: “Kapag medyo sineryoso mo nang husto ang diyeta para sa kasal”. Lumampas ito sa 8 milyong view.

Puede interesarte