Ang lalaking tumitimbang ng 165 kilo ay hindi kwalipikado bilang donor, kaya nagbawas siya ng 77 kilo para makapag-donate ng bato sa kanyang 13-anyos na kapatid na babae

Por Maried Díaz
6 July, 2026

Si Jonathan Coronado, 31, isang mekaniko sa Dallas, ay tumitimbang ng 165 kilo at 1.63 metro lamang ang taas. Sa loob ng maraming taon iniiwasan niya ang mga salamin. Pero nang ang kanyang 13-anyos na kapatid na si Denise ay sumailalim sa dialysis sa loob ng apat na taon dahil sa isang bihirang sakit na sumisira sa kanyang mga bato, may nagbago: tugma siya para mag-donate ng bato sa kanya, maliban na lang na pinigilan ito ng kanyang timbang.

Jonathan Coronado

Hindi siya sumailalim sa matinding diyeta. Isa-isa niyang inalis ang mga bagay: una ang softdrinks, pagkatapos ang cookies, saka ang tinapay. Nagsimula siyang maglakad sa isang kalapit na parke. Sa loob ng anim na buwan, nabawasan siya ng 45 kilo. Napakaganda ng kanyang pakiramdam kaya ipinagpatuloy niya ito: nagdagdag siya ng weights, cardio, at mga lutong-bahay na pagkain sa halip na fast food, hanggang sa umabot siya sa 77 kilo, ang bilang na sa wakas ay nagbigay sa kanya ng kwalipikasyon.

Jonathan Coronado

Noong Setyembre 10, 2018, ibinigay niya ang bato kay Denise. Ngayon ay isa siyang honor student na may scholarship na nakuha sa pamamagitan ng kanyang academic score, at pinananatili naman niya ang kanyang timbang na matatag sa 200 pounds. “Kailangan mo talagang gustuhin ito kung gusto mong magbawas ng timbang”, sabi niya. “Para sa akin, naging madali ito nang gustuhin ko na”.

Jonathan Coronado

Puede interesarte