Ang sikreto ni Luis Figo sa pagpapanatili ng kanyang pangangatawan: “Ang hindi pagkakaroon ng stress at pag-inom ng alak araw-araw”

Por Juan Pablo González
22 May, 2026

Ibinahagi ni Luis Figo ang mga gawi at rutin na sinusunod niya upang mapanatili ang kanyang pangangatawan matapos lampasan ang edad na 50: “Walang mga sikreto sa buhay. Konsistensi, ehersisyo, at pagkain nang maayos. Ang hindi pagkakaroon ng sobrang stress, mahalaga ang kalidad ng buhay. Mahilig talaga ako sa masasarap na pagkain, gusto ko ang truffles, caviar, keso, at champagne”.

“Gusto kong magsanay para makakain at makainom ako ng kahit anong gusto ko balang araw sa mga hapunan kasama ang mga kaibigan. Umiinom ako ng alak araw-araw. Ang champagne at alak ang mga luho na mas malaya ko nang natatamasa ngayon. Gusto kong kumain nang maayos at uminom nang maayos”, pagtatapos ng Portuges na bituin.

Puede interesarte