“May mga sandaling hindi ka gaanong ‘hot’, pero hindi ko kailanman naramdamang mas mabuti ang katawan ko sa buong buhay ko”

Por Carlos Valencia
22 September, 2026

Alas-2:30 ng madaling-araw, habang natutulog ang kalahati ng mundo, nasa gym pa rin si Lenny Kravitz.

Hindi makapaniwala ang kanyang trainer na si Dodd Romero: buong araw siyang nagtatrabaho, at naroon pa rin siya, muling nagbubuhat ng mga timbang. “Nakikita ng mga tao ang resulta, pero hindi nila nauunawaan na naroon ka sa ganoong oras”, sabi niya sa kanya. Si Kravitz, 62 na, ay hindi ito itinatanggi: sumusunod siya sa diyeta na vegan, hilaw, at walang asukal, nagsasanay araw-araw nang walang takdang iskedyul, at tahasan niyang sinasabi: “Hindi ko kailanman naramdamang mas mabuti ang katawan ko sa buong buhay ko”.

Hindi ito pagmamayabang; disiplina itong naipon sa loob ng ilang dekada. Noong nakaraang taon, nag-viral ang isang video niya habang nag-eehersisyo na nakasuot ng pantalon na katad, at maging ang iba pang miyembro ng gym ay nagsimulang gayahin ang kanyang estilo. Sa edad na ito, hindi hinahabol ni Kravitz ang kabataan. Simple lang, namumuhay siya rito.

Puede interesarte