Mula 3% hanggang 40% body fat, lahat nasa iisang larawan. 😮 Inilathala ng BuiltLean ang comparison chart na ito na may totoong mga larawan ng mga lalaki sa iba’t ibang range at isang simpleng tanong: alin ang mas gusto ng mga babae?
At siyempre, hindi nagtagal at sumabog ang internet. May ilan na nagsabing 10-12% ang ideal na sweet spot: defined nang hindi mukhang sobra. Ang iba naman ay dumiretso sa 20-25%, iyong katawan na may natural na kurba na mas totoong tingnan at mas madaling lapitan. Ang hindi inaasahan, may bumoto rin para sa lampas 30%, na nangatwirang mas mahalaga ang comfort at energy kaysa abs. 🔥
Ang hindi inaasahan ng sinuman ay na ang pinaka-extreme, ang 3-4% ng mga bodybuilder, ay kabilang sa mga hindi gaanong popular. At ikaw, ano sa tingin mo? Nasa muscles ba ang pagiging attractive o sa isang bagay na lubos na naiiba? 💬