Mga lolo’t lola na nasa 80s na may mga katawan ng 25-anyos: Gumagawa siya ng 500 push-up araw-araw at naglalakad siya nang ilang oras nang hindi humihinto (mas aktibo sila kaysa sa taong kalahati ng kanilang edad)

Ang mga lolo’t lola ng fitness influencer na si Phil Mackenzie ay ikinagugulat ng milyun-milyon sa social media dahil sa kanilang kahanga-hangang mga katawan at siglang nakakapukaw ng matinding inggit. 😳

View this post on Instagram

Habang karamihan sa mga kaedad nila ay naghahanap ng pahinga, ipinagmamalaki ng munting mag-asawang ito ang mga kalamnan na parang bakal, walang hangganang enerhiya, at pisikal na kondisyon na ikahihiya ng mga 20-anyos. Kilalanin ang mga lolo’t lola ni Phil Mackenzie.

Para sa marami, ang pag-abot sa 80 ay kasingkahulugan ng mga kirot at pananakit, sakit sa likod, at mababagal na paglalakad. Gayunpaman, para kina Jake (84 taong gulang) at sa kanyang asawang (80), ang kanilang 80s ay literal na bagong 20s… at ang kanilang mga toned na katawan sa social media ay buhay na patunay!

Ang mag-asawang octogenarian na ito ay naging pinakamalaking viral sensation sa internet salamat sa mga video na ipinost ng kanilang apo, dating propesyonal na manlalaro ng rugby at fitness influencer na si Phil Mackenzie. At hindi nakapagtataka: ang panonood sa dalawang lolong ito na magsanay nang todo at ipakita ang nakakainggit na fitness ay nag-iwan sa milyun-milyong internet user na namamangha at naglalaway.

Ang lolong “bakal”: 500 araw-araw na push-up at weights sa edad na 84

Kung akala mo na sa edad na iyon ay bingo lang ang ginagawa mo, narito si Jake para makonsensiya ka dahil hindi ka naggi-gym. Sa edad na 84, ipinagmamalaki ng super-lolong ito ang malapad na likod, mga brasong bakal, at lakas na karapat-dapat sa isang high-performance athlete:

• 500 chest push-up: Ginagawa niya ang mga ito nang tatlong beses sa isang linggo nang hindi man lang pinagpapawisan.
• Strength training: Nagbubuhat siya ng weights nang 5 hanggang 6 na araw sa isang linggo sa loob ng anim na dekada.
• Superhuman na tibay: Noong kabataan niya, tumatakbo siya ng mga marathon habang nakasuot ng mabibigat na work boots, at noong nasa 50s siya ay nakaligtas siya sa pagkahulog mula sa ikatlong palapag na nabali ang halos lahat ng buto sa kanyang katawan. Ngayon ay mas matatag siya kaysa kailanman!